YIN YOGA & KLANGREISE
mit Florian & Tahnee
Sonntag 4. Mai
15:00 - 17:00
40 CHF
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum der entspannenden Klänge und sanften Übungen. Tahnee wird durch eine Yin Yoga - Sequenz führen, während Florian dazu mit Klangschalen, Handpan & Gong musiziert.
Für Anfänger geeignet.
Wir freuen uns auf Euch!
Tahnee & Florian
HEART OPENING CACAO CEREMONY
mit Juju & Momo
Samstag 10. Mai
17:00 - 21:00
50 - 90 CHF
If you could choose to be open, free, trusting and loving – would you choose it?
Living openly from your heart, how would your life be?
Deep down within you, you are something else, than who you believe to be. Deep within you, you will find, what you are searching for all. Here is a chance, to experience unity with yourself and the world.
To find peace, silence and bliss.
To enter, you go directly into your heart, into your feelings and into full surrender to whatever is happening. Letting go of fighting yourself, others or circmstances. Stop resisting thoughts, sensations and feelings. Dropping into yourself to find that you are hold and loved – for eternity.
CEREMONY OF PLANTS & MAGIC
mit Jennifer Nadia
Sonntag 11. Mai
18:00 - 21:00
55 CHF
Was ist, wenn Magie nichts anderes ist als das, was wir noch nicht erklären können?
Und was, wenn Pflanzen viel mehr sind als nur schön oder heilsam – sondern Begleiterinnen, Lehrerinnen und Portale zu einer tieferen Wahrheit?
In dieser Zeremonie verbinden wir uns mit dem alten Wissen der Pflanzenwelt, tauchen ein in Rituale und lernen, wie wir die eigene Verbindung zu Pflanzen vertiefen können. Es wird inspirierend, berührend und magisch.
Es wäre schön, dich dabei zu haben
💙 Jennifer Nadia
MANTRA SINGEN
mit Julia, Aleksander & Florian
Samstag 17. Mai
Ankommen: 18:30
Singen: 19:00 - 20:30
Kollekte
Erlebe die Kraft der Mantras!
Tauche ein in eine energetisierende Atmosphäre voller Lebensfreude und Magie! Lass Dich von unseren Klängen mitreissen und erlebe die Harmonie im Moment. Alle sind herzlich willkommen, egal ob Anfänger, erfahrene Sänger oder Zuhörer. Werde Teil dieser besonderen Erfahrung in unserem Kreis und sei einfach Du selbst.
Wir freuen uns auf Euch!
Julia, Aleksander & Florian
KLANGGELEITETE TIEFENENTSPANNUNG
mit Roland Gutschick
Dienstag 20. Mai
19:30 - 21:00
Ausgleich 35 CHF
Zum völlig runterfahren:
Förderung von Vitalität, Ruhe und Selbstheilungskräften. Schwingungen treffen auf unseren Körper und stimulieren alle Zellen. Es entsteht physische und psychische Resonanz in uns. Die Klanggeleitete Tiefenentspannung ist wissenschaftlich-musiktherapeutisch erforscht.
Maximal 10 Teilnehmer. Nach kurzer Einführung folgt Körperlockerungs- und Wahrnehmungsübungen. Daraufhin sucht sich jeder einen Platz im Raum zum Liegen auf Matten. Kurzen verbal geführten Entspannungsreise durch den Körper. Danach ca. einstündige Klangphase, in der hintereinander und parallel verschiedene Instrumente gespielt werden, u.a.: Monochord, Tampura, Gesang, Shruti Box, Ocean Drum, Gong und Ruhe. Die Klangphase schließt mit einer längeren „Aufwachphase“ und fröhlichem Handpan-Spiel.
HEART OF TOUCH TRAINING
w/ Miriam Kislak & Adam Sippola
22. - 25 Mai
Ein viertägiger Ausbildungsprozess, der von Miriam Kislak und Adam Sippola geleitet wird: Das Heart of Touch Training lehrt die Teilnehmer, Körperbewusstsein und innere Stille durch die Meditation der Inneren Präsenz zu kultivieren, herzzentrierte, nicht-ausführende Berührung mit Presence Touch zu praktizieren und das Beziehungsbewusstsein und die authentische Verbindung durch Relational Presencing zu vertiefen. Diese Praktiken bieten einen Weg zu Heilung, Transformation und Ganzheit.
Dieses Training richtet sich an alle, die persönliche und gemeinschaftliche Gesundheit und Harmonie kultivieren wollen. Es richtet sich an Pflegende, Bodyworker, Heiler, Guides und Erwachsene, die lernen möchten, wie man aus einer geerdeten und verkörperten Präsenz heraus berührt und in Beziehung tritt. In diesen Zeiten der extremen Polarisierung und kollektiven Unruhe, des Stresses und der Aktivierung ist die Medizin der geerdeten und verkörperten Präsenz genau das, was wir brauchen, um jedem Moment zu begegnen. Dieses Training lädt uns ein, langsamer zu werden, uns auf uns einzustellen und mehr Mitgefühl, Bewusstsein und Widerstandsfähigkeit in unseren Umgang mit uns selbst, mit anderen und mit dem größeren Kollektiv zu bringen.
Wir glauben, dass diese Praktiken so kraftvoll und wichtig sind, dass sie, wenn sie zu einem regulären Bestandteil jeder Gesellschaft oder Kultur würden, dazu beitragen würden, eine heilere, ganzheitlichere und harmonischere Welt zu schaffen.
HOLOTROPES ATMEN
mit Luccio Schlettwein
Freitag 30.Mai - Samstag 31. Mai
20:00 - 22:00 & 09:00 - 21:30
150 - 250 CHF
Dieser Workshop ermöglicht es Dir, durch spezielle Atemtechniken einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erleben. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen bietet sich die Möglichkeit zur Selbstheilung und Selbsterforschung. Erlebe eine Sitzung als Atmende/r und eine als Sitter in einer sicheren, warmen und inklusiven Umgebung. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine ausführliche Einführung wird am ersten Abend gegeben. Der Workshop wird in Deutsch gehalten und bei Bedarf ins Englische übersetzt.
YIN YOGA & KLANGREISE
mit Florian & Tahnee
Sonntag 1. Juni
15:00 - 17:00
40 CHF
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum der entspannenden Klänge und sanften Übungen. Tahnee wird durch eine Yin Yoga - Sequenz führen, während Florian dazu mit Klangschalen, Handpan & Gong frei musiziert.
Für Anfänger geeignet.
Wir freuen uns auf Euch!
Tahnee & Florian
HOLOTROPES ATMEN
mit Florian Simon
Freitag 20.Juni - Samstag 21.Juni
20:00 - 22:00 & 09:00 - 21:30
150 - 250 CHF
Dieser Workshop ermöglicht es Dir, durch spezielle Atemtechniken einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erleben. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen bietet sich die Möglichkeit zur Selbstheilung und Selbsterforschung. Erlebe eine Sitzung als Atmende/r und eine als Sitter in einer sicheren, warmen und inklusiven Umgebung. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine ausführliche Einführung wird am ersten Abend gegeben. Der Workshop wird in Deutsch gehalten und bei Bedarf ins Englische übersetzt.
YIN YOGA & KLANGREISE
mit Florian & Tahnee
Sonntag 29. Juni
15:00 - 17:00
40 CHF
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum der entspannenden Klänge und sanften Übungen. Tahnee wird durch eine Yin Yoga - Sequenz führen, während Florian dazu mit Klangschalen, Handpan & Gong frei musiziert.
Für Anfänger geeignet.
Wir freuen uns auf Euch!
Tahnee & Florian
LEBENSRAUM - JAM
im Mai, Datum folgt
19:30 - 21:30
freiwilliger Beitrag
Gemeinsam sitzen wir im Kreis und improvisieren auf allen zur Verfügung stehenden Instrumenten, wobei wir gemeinsam in Ko-Kreation Klanglandschaften erschaffen, die je nach den Anwesenden einzigartig sind. Instrumente sind vorhanden, du kannst gerne dein(e) Lieblingsinstrument(e) mitbringen, auch für musikalische Anfänger offen. Keine Anmeldung erforderlich, einfach vorbeikommen! Für weitere Informationen besucht bitte unseren Jam-Telegram-Chat!
Wöchentliche Anlässe
HATHA YOGA
mit Florian Simon
in English & Deutsch
Dienstags
10:00 - 11:30
Mittwochs
9:00 - 10:30
jeweils mit Anmeldung
Yoga als gemeinsame Erfahrung:
In einer Gruppen-Session erleben wir zusammen Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Entspannungsübungen. Zu Beginn findet ein kurzer Check-In statt, damit auch in einer Gruppenerfahrung die individuellen Bedürfnisse wahrgenommen werden können.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Erleuchtete.. ;-)
YOGA zum Geniessen
mit Belinda
Mittwochs
18:00 - 19:30
25 - 35 CHF
Körperlichkeit darf Genuss sein - deren Nuancen wir gemeinsam erspüren, von still bis kraftvoll, von in sich ruhend bis feurig.
Einladung zur Verbundenheit - mit sich selbst, dem Körper und Hier&Jetzt; unterstützt von Duft und Klang.
in Vorfreude
Belinda
BREATHWORK & Kundalini
w/ Jan & Amira
Wednesday
20:00 - 21:30
Donation
Awakening the Kundalini energy
KUNDALINI is often described as a sleeping, coiled energy in the shape of a snake at the base of the spine. When awakened, this energy rises up the spine through the body's energy centers called chakras.
This practice comes from TAO-TANTRA Buddhism and is ancient.
PRANASANNA is a centering breathing practice and allows to experience a deeply relaxing, mysterious and wonderful inner journey through guided breathing techniques.
We are planning a breathing journey including a silent demonstration of Kundalini energy. (This life energy is related to sexuality but has no nudity evolved).
Happy to give you a glimps of this unspeakable wisdom,
Amira & Jan
Baba Yoga Rise Up
mit Cristina Hagmann
Donnerstags
19:00
Kundalini Yoga ist ein ausgeklügeltes System das Dich unterstützt, deine energetische Wahrnehmung zu verfeinern, Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie zu kultivieren.
Mit kraftvollen Yoga Kriyas bringen wir die Energie ins fliessen und stärken das untere Dreieck, nutzen Atemarbeit, Bewegung und den Klang unserer Stimme um in unsere Mitte zu kommen.
Einsteiger sowie erfahrene Yoga-Hasen herzlich willkommen.
