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&
Workshops

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CREATIVE SEXUALITY
exploring your erotic identities

Sonntag 3.12
11:00 - 19:30

A workshop to awaken your eroticism

In a playful and joyful way, an invitation to explore the different mini characters that manifest in your sexuality. Those that are already partly conscious and others that remain to be discovered. 

Liberate your sexuality and discover more joy, awareness and pleasure

Exploring your different sexual identities with your body, movements, sounds, gaze, hands, attitudes, etc. as well as some accessories. Discover the many ways to play, to let the bodies meet, to listen to them telling their erotic stories.

- facilitated by Vanessa Langer & Sharka Rey

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SACRED WOMEN
Frauentempel

Dienstag 5.12
19:15 - 21:15

Seit Urzeiten sind Frauen zusammengekommen um sich im Kreis zu nähren, gegenseitig zu bestärken, sich liebevoll Halt zu geben und ihre Weiblichkeit zu feiern und zu ehren. Mit unserem Frauentempel knüpfen wir an diese bewusste Frauenkultur an und weben am ewigen Tuch weiter.

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BLUE LOTUS CEREMONY
w/ Jennifer Nadia

Sonntag 10.12
17:00 - 21:00

Stille. Ankommen. Ganz bei dir sein. Öffne dich für die Pflanzenweisheit und lass dich führen.

Eine Zeremonie in der die magische Blue Lotus in Symbiose mit Cacao verschmilzt. Wir lassen uns von der Energie der Blue Lotus inspirieren, während Cacao uns als Mutterpflanze trägt und unterstützt.
 

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KLANGGELEITETE TIEFENENTSPANNUNG

Dienstag 12.12
19:30 - 21:30

 

Die klanggeleitete Tiefenentspannung ist zum Abschalten und völlig Runterfahren.
Sie ist wissenschaftlich erforscht und kommt aus dem musiktherapeutischen Bereich.
Jede(r) ist willkommen!

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ENTSPANNUNGSKONZERT
Severin Mark & Fabian Jesse

17. Dezember
Beginn 16:00
Kollekte: Richtpreis 20.-

In der dunklen Jahreszeit, wenn das Rad der Zeit still zu stehen scheint, laden euch Severin Mark und Fabian Jesse (von In Motion) ein, auf eine musikalische Entspannungsreise zu gehen. 
 

Im Sommer ruft die Kraft der Natur uns auf, zu verbinden, ins Aussen zu gehen und Neues zu erfahren. Im Winter hingegen ruft dieselbe Kraft uns auf ins Innere zu gehen, um dort Ruhe, Kraft und Tiefgang zu integrieren. Genau diesen Prozess soll das Entspannungskonzert fördern.
 

Wenig Rhythmus und viel Ruhe ist die Devise dieser musikalischen Darbietung. Es erwarteten dich sphärisch entspannende Töne, die zum Hinlegen und Träumen einladen. Ihr dürft auch sitzen, tanzen, meditieren oder schlafen. Dazu empfehlen wir bequeme Kleidung. Für das leibliche Wohl werden kleine Snacks vorbereitet, sowie Tee und Wasser. 
 

Wir freuen uns bereits jetzt, diese einmalige Erfahrung gemeinsam mit euch erleben zu dürfen. 

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LEBENSRAUM - JAM
Cacao & Jam: Closing of the Year

Freitag 22.12
ab 19:30

 

Gemeinsam setzen wir uns in den Kreis und improvisieren
mit Instrumenten und Gesang: musikalischer Ausdruck, gemeinsames Erforschen der Klänge und zuhören & geniessen.
Jede(r) ist willkommen - keine Vorkenntnisse benötigt; Instrumente vorhanden. Mehr Infos im Telegram-Chat:

Kurse

Wöchentliche Kurse

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CONTACT BEYOND CONTACT
w/ Sophie 

Mittwochs
18:00 - 20:00

Contact Beyond Contact (CBC) is a dance & healing practice that integrates Authentic Movement (AM), Contact Improvisation (CI) and Passing Through (PT) with practices of Qi Gong, Yoga, breathwork and other healing modalities.

Together we will explore our true connection to oneself, with a partner and with the community through various states and tools.

Meditation am Meer

Pranasanna
Zentrierende Atempraxis

Mittwochs
20:00 - 22:00
*momentan pausiert*

Erlebe durch angeleitete Atemtechiken eine tiefenentspannende, mysteriöse und wundervolle Innenreise.

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Baba Yoga Rise Up
Kundalini Yoga mit Cristina

Donnerstags
19:00

Kundalini Yoga ist ein ausgeklügeltes System das Dich unterstützt, deine energetische Wahrnehmung zu verfeinern, Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie zu kultivieren.

Mit kraftvollen Yoga Kriyas bringen wir die Energie ins fliessen und stärken das untere Dreieck, nutzen Atemarbeit, Bewegung und den Klang unserer Stimme um in unsere Mitte zu kommen.

Einsteiger sowie erfahrene Yoga-Hasen herzlich willkommen.

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INTEGRATIVE SOMATIC ARTS
w/ Sophie

Montags
18:00 - 20:00

1. Mal (17:00 - 19:00)

Integrative Somatic Arts (ISA) is a dance & healing practice that integrates Experiental Anatomy (EA), Authentic Movement (AM), Passing Through
(PT), Laban & Bartenieff Fundamentals with practices of Qi Gong, Yoga, Breathwork, Craniosacral, Cosmic Healing and other healing modalities.
 

Together we will explore our true connection to oneself in movement throughout different states and tools in which our awareness and consciousness, attention and intention, sensations and sensibility, integrity and receptivity, wholeness and commitment may be enhanced.

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Hatha Yoga
mit Florian

Dienstags
10 - 11:30
Donnerstags
17:45 - 18:45

Yoga als gemeinsame Erfahrung:

In einer Gruppen-Session erleben wir zusammen Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Entspannungsübungen. Zu Beginn findet ein kurzer Check-In statt, damit auch in einer Gruppenerfahrung die individuellen Bedürfnisse wahrgenommen werden können.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Erleuchtete.. ;-)

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Kundalini - Raja - Hatha Yoga
mit Stephanie

Dienstags
17:00 - 18:15

Die Gruppenkurse basieren darauf, dass das einzelne Individuum sich auch in der Gruppe selber entfalten kann.Wir behandeln Yoga als einen ganzheitlichen Weg und sprechen jeden Aspekt der „verschiedenen“ Yogawege an. Es sind weder äussere Ziele zu erreichen, noch Muster zu erfüllen. Besondere Aufmerksamkeit liegt deshalb auf einer kleinen und persönlichen Gruppe, in der Fragen ernst genommen werden und erwünscht sind.

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