Events & Workshops
SINGING CIRCLE
w/ Zeyla Tomlyn
Sonntag 1.12
11:30 - 13:30
30 - 60 CHF
Singen tut gut. Es heilt, befreit und macht großen Spaß. Und vor allem - jeder kann es. Sei herzlich eingeladen, Deiner Kreativität freien Lauf zu lassen und Wege zu finden, Deine Stimme auf neuen Ebenen zu entdecken.
Zeyla Tomlyn (RO, DE) leitet seit vielen Jahren Singing Workshops, singt, konzertiert auf den Bühnen der Welt und schreibt Songs mit einer Leichtigkeit, die selbst Bobby McFerrin beeindruckte, der sie
"The Songcatcher" nannte. Sie lernte Circle Singing von Bobby McFerrin selbst, der diese wunderbare Technik erfunden hat, die uns erlaubt, in der Gruppe a cappella zu improvisieren.Darauf baut Zeyla ihr eigenes Konzept auf und bringt spontanes Songwriting, Sound Healing, Tanz und Body Percussion mit ins Spiel, um den Spaß an der Musik zu finden und die innere und äußere Stimme zu wecken.
Jerome Kreuzer begleitet uns mit seiner super groovy Beatbox.
Was Euch am 27. Oktober alles erwartet, auf einen Blick:
- Frei improvisierte Circle Songs - Solo Gesang für die geübten oder mutigen unter Euch
- Playful Songwriting - Sound Healing Momente - Musikalisches Spiel
- Vorwiegend Genres wie Afro, Soul, Funk und Gospel
Der Workshop ist für Hobbysänger wie auch Musiker geeignet.
Es bedarf jedoch keiner musikalischer Vorkenntnisse, nur Lust am gemeinsamen Musizieren an einem sicheren Ort.
Wir freuen uns auf Euch!
Freunde mitbringen? Sehr gerne!
www.zeylatomlyn.com
SYSTEMISCHE AUFSTELLUNG
mit Nina Schweizer
Montag 2.12
Eintreffen 18:00
Start: 18:30
Ende: ca. 21:00
Aufstellungen in Basel
Systemische Aufstellungen sind eine sehr effektive und wirksame Methode zur Auflösung von Mustern und Konflikten, die uns im Weg stehen und nicht (mehr) notwendig sind.
Eine Aufstellung ist beispielsweise hilfreich für Personen
- die familiäre und berufliche Schwierigkeiten haben
- bei denen sich bestimmte Probleme immer wiederholen
- die an hartnäckigen nicht erklärbaren Symptomen leiden
- die Beziehungsprobleme haben
- die sich eine Beziehung wünschen
In den Aufstellungen decken wir verborgene Dynamiken auf und erlauben es, die darunter liegenden Ebenen zum Vorschein zu kommen. Dadurch ist eine neue Perspektive und Gewichtung mögliche und es kommt eine neue Dynamik in das System.
BREATHWORK & Kundalini
w/ Jan & Amira
Wednesday 4th December
20:00 - 21:30
Donation
Awakening the Kundalini energy
KUNDALINI is often described as a sleeping, coiled energy in the shape of a snake at the base of the spine. When awakened, this energy rises up the spine through the body's energy centers called chakras.
This practice comes from TAO-TANTRA Buddhism and is ancient.
PRANASANNA is a centering breathing practice and allows to experience a deeply relaxing, mysterious and wonderful inner journey through guided breathing techniques.
We are planning a breathing journey including a silent demonstration of Kundalini energy. (This life energy is related to sexuality but has no nudity evolved).
Happy to give you a glimps of this unspeakable wisdom,
Amira & Jan
About Jan & Amira:
We combine our two worlds BREATHWORK & TANTRIC BODYWORK for this evening because we both love working on the energy body and the healing between the female-male energy is important to us.
This event gives you a small impression of our work.
YIN YOGA & KLANGREISE
w/ Tahnee & Florian
Sonntag 15.Dezember
15:00 - 17:00
40 CHF
Tahnee wird uns durch eine sanfte, Yin Yoga - Session führen, während Florian dazu auf Handpan(s), Gong und Klangschalen entsprechend der Stimmung der Teilnehmenden frei dazu improvisieren wird.
Gemeinsam entsteht so ein sanft gehaltener Erfahrungsraum, in dem jede teilnehmende Person bei sich selbst Ankommen darf und sich durch Tahnee's Stimme und Florian's Musik getragen fühlt.
Für sämtliche Yoga-Niveaus, Vorkenntnisse nicht benötigt.
Mitbringen:
- bequeme Kleidung
- Tuch für auf die Yogamatte
- evtl. Wasserflasche
KLANGGELEITETE TIEFENENTSPANNUNG
mit Roland Gutschick
Dienstag 17. Dezember
19:30 - 21:00
Ausgleich 35 CHF
Zum völlig runterfahren:
Förderung von Vitalität, Ruhe und Selbstheilungskräften. Schwingungen treffen auf unseren Körper und stimulieren alle Zellen. Es entsteht physische und psychische Resonanz in uns. Die Klanggeleitete Tiefenentspannung ist wissenschaftlich-musiktherapeutisch erforscht.
Maximal 10 Teilnehmer. Nach kurzer Einführung folgt Körperlockerungs- und Wahrnehmungsübungen. Daraufhin sucht sich jeder einen Platz im Raum zum Liegen auf Matten. Kurzen verbal geführten Entspannungsreise durch den Körper. Danach ca. einstündige Klangphase, in der hintereinander und parallel verschiedene Instrumente gespielt werden, u.a.: Monochord, Tampura, Gesang, Shruti Box, Ocean Drum, Gong und Ruhe. Die Klangphase schließt mit einer längeren „Aufwachphase“ und fröhlichem Handpan-Spiel.
HOLOTRPOPIC BREATHWORK
w/ Florian Simon & Iris Andres
Friday 20.12 - Saturday 21.12
20:00 - 22:00 & 09:00 - 21:30
150 - 250 CHF
Dieser Workshop ermöglicht es Dir, durch spezielle Atemtechniken einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erleben. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen bietet sich die Möglichkeit zur Selbstheilung und Selbsterforschung. Erlebe eine Sitzung als Atmende/r und eine als Sitter in einer sicheren, warmen und inklusiven Umgebung. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine ausführliche Einführung wird am ersten Abend gegeben. Der Workshop wird in Deutsch gehalten und bei Bedarf ins Englische übersetzt.
This Workshop allows for experiencing expanded states of consciousness in a safe and supported setting that can offer the possibility for self-healing and further self-exploration. Participants will have the opportunity to experience one session as breathers and one as sitters in a safe, warm and inclusive setting. No experience is necessary, an in-depth introduction will be given the first evening. The workshop will be held in German with English translation, if needed.
LEBENSRAUM - JAM
Sunday 22th December
Arrival 16:30
Start Jam 17:00
Donation
Together we sit in a circle and improvise on all instruments available, creating soundscapes each one unique according to those present and acting in co-creation. Instruments are available, feel free to bring your preferred one(s), also open for musical beginners. No need to sign up, just drop in! For more information please join our Jam-Telegram-Chat!
AMANITA SOUND JOURNEY
ein besonderer Frauenkreis mit Irina Mirella
Freitag 27. Dezember
19:00 - 23:00 Uhr
77 CHF
An diesem besonderen Abend tauchen wir in eine tiefe Verbindung mit Amanita ein, indem wir uns energetisch und im Mikrobereich mit ihrem Wesen verbinden.
Durch diese Micro Connection öffnen wir einen Raum der Hingabe – sei es in innerer Stille, sanfter und bewusster Bewegung oder in einem Fluss von Trance und Präsenz, der dich durch Wellen und Frequenzen trägt.
Ich lade dich ein, Teil einer sinnlichen und somatischen Reise zu sein, die dein inneres Licht stärkt und dich in Kontakt mit deiner Essenz bringt. Die Klänge und Schwingungen schaffen eine Basis, um im inneren Tanz einen Zustand des Loslassens und Wiederfindens zu erleben.
ZUSAMMEN DAHEIM IM WALD
Amanita-Ritual mit Hermann
Samstag 28. Dezember
Im Dialog mit dem Fliegenpilz sein. Den gemeinsamen Raum betreten.
Sowie der Pilz ganz unterschiedliche Kräfte hat, so haben wir ganz unterschiedliche Gefühle und Schritte im Umgang mit ihm. Wir erkunden den jeweiligen eigenen Weg und erleben das Gemeinsame.
Wen dieser Pilz auch ruft, rituelle Energie freizusetzen... schreibt mir bitte eine PN.
Ich werde meine Beziehung zu und mein wachsendes Wissen über dieses Wesen zur Verfügung stellen, den selbst gepflückten Pilz in verschiedener Form zubereiten und in Musik und Meditation Raum halten.
Nur mit Anmeldung
Weekly Classes
HATHA YOGA
Florian Simon
in English & Deutsch
Tuesday / Dienstags
10:00 - 11:30
jeweils mit Anmeldung
Yoga as a shared experience:
In a group session, we experience breathing exercises, asanas (physical exercises) and relaxation exercises together. There is a short check-in at the beginning so that individual needs can also be recognized in a group experience. For beginners, advanced and enlightened practitioners ;-)
Yoga als gemeinsame Erfahrung:
In einer Gruppen-Session erleben wir zusammen Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Entspannungsübungen. Zu Beginn findet ein kurzer Check-In statt, damit auch in einer Gruppenerfahrung die individuellen Bedürfnisse wahrgenommen werden können.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Erleuchtete.. ;-)
Baba Yoga Rise Up
mit Cristina Hagmann
Donnerstags
19:00
Kundalini Yoga ist ein ausgeklügeltes System das Dich unterstützt, deine energetische Wahrnehmung zu verfeinern, Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie zu kultivieren.
Mit kraftvollen Yoga Kriyas bringen wir die Energie ins fliessen und stärken das untere Dreieck, nutzen Atemarbeit, Bewegung und den Klang unserer Stimme um in unsere Mitte zu kommen.
Einsteiger sowie erfahrene Yoga-Hasen herzlich willkommen.
Kundalini - Raja - Hatha Yoga
mit Stephanie Träger
Freitags
12:30 - 13:15
Die Gruppenkurse basieren darauf, dass das einzelne Individuum sich auch in der Gruppe selber entfalten kann.Wir behandeln Yoga als einen ganzheitlichen Weg und sprechen jeden Aspekt der „verschiedenen“ Yogawege an. Es sind weder äussere Ziele zu erreichen, noch Muster zu erfüllen. Besondere Aufmerksamkeit liegt deshalb auf einer kleinen und persönlichen Gruppe, in der Fragen ernst genommen werden und erwünscht sind.