Events & Workshops
HERZ SINGEN
mit Seelengsang & Bea
Samstag 8. Februar
19:00 - 21:00
30 - 40 CHF
Wir freuen uns sehr, wieder den Lebensraum in Basel mit euch zu besingen.
Diesmal zu dritt in der ‚HerzSingen-Formation’ und mit der wundervollen Bea als special guest!
✨Sing mit uns beflügelnde Herzenslieder und berührende Mantras✨
Singen ist Nahrung für die Seele und darf unsere Herzen mit Lebendigkeit und Freude erfüllen, uns tief im Innern berühren und unsere Anbindung stärken. Begleitet von Gitarre, Harmonium und Geige entsteht ein tragender Boden über den unsere Stimmen fliegen dürfen. Die Klänge lassen uns in unser Sein sinken und aus dem Zauber des Augenblickes darf Seelengesang entstehen.
Wir freuen uns auf DICH!
✨Flurin, Selina, Rahel und Bea


BREATHWORK & Kundalini
w/ Jan & Amira
Wednesday 12th February
20:00 - 21:30
Donation
Awakening the Kundalini energy
KUNDALINI is often described as a sleeping, coiled energy in the shape of a snake at the base of the spine. When awakened, this energy rises up the spine through the body's energy centers called chakras.
This practice comes from TAO-TANTRA Buddhism and is ancient.
PRANASANNA is a centering breathing practice and allows to experience a deeply relaxing, mysterious and wonderful inner journey through guided breathing techniques.
We are planning a breathing journey including a silent demonstration of Kundalini energy. (This life energy is related to sexuality but has no nudity evolved).
Happy to give you a glimps of this unspeakable wisdom,
Amira & Jan
About Jan & Amira:
We combine our two worlds BREATHWORK & TANTRIC BODYWORK for this evening because we both love working on the energy body and the healing between the female-male energy is important to us.
This event gives you a small impression of our work.
KLANGGELEITETE TIEFENENTSPANNUNG
mit Roland Gutschick
Dienstag 11. Februar
19:30 - 21:00
Ausgleich 35 CHF
Zum völlig runterfahren:
Förderung von Vitalität, Ruhe und Selbstheilungskräften. Schwingungen treffen auf unseren Körper und stimulieren alle Zellen. Es entsteht physische und psychische Resonanz in uns. Die Klanggeleitete Tiefenentspannung ist wissenschaftlich-musiktherapeutisch erforscht.
Maximal 10 Teilnehmer. Nach kurzer Einführung folgt Körperlockerungs- und Wahrnehmungsübungen. Daraufhin sucht sich jeder einen Platz im Raum zum Liegen auf Matten. Kurzen verbal geführten Entspannungsreise durch den Körper. Danach ca. einstündige Klangphase, in der hintereinander und parallel verschiedene Instrumente gespielt werden, u.a.: Monochord, Tampura, Gesang, Shruti Box, Ocean Drum, Gong und Ruhe. Die Klangphase schließt mit einer längeren „Aufwachphase“ und fröhlichem Handpan-Spiel.


DRUM & DANCE BASEL
Samstag 15. Februar
Ankunft 19:30
Start 20:00 - 22:00
Kollekte
Du tanzt gerne zu wilden Trommelbeats? Du hast zu Hause eine Trommel und willst diese in einer Gruppe spielen? Das ist die Idee von Drum & Dance! Komm vorbei und sei Teil von unserem Tanz- und Trommelabend. Wir trommeln für dich 2 Stunden lang - du tanzt oder kannst dich spontan an den bereitstehenden Trommeln und Perkussion bedienen und mitspielen. Wir beginnen unsere Session mit langsam aufbauenden Rhythmen und steigern uns gemeinsam in Tempo und Intensität, bevor wir das Ganze wieder ausklingen lassen. Zum Abschluss leiten wir in harmonisch-melodiöse Hang-Klänge über, welche uns nach der Ekstase entspannen lassen.
Diverse Tee und Wasser vorhanden.
Dies ist ein Kollaborationsevent zwischen dem Lebensraum, Severin Mark Musik und Zoe von StubäSounds.
SENSUAL MEDICINE DANCE
mit Luzia & Hermann
Sonntag 16. Februar
Türöffnung 16:45
Start 17:00 - 21:00
27 / 35 / 50 CHF
Wir freuen uns, dich zu unserer neuesten Sensual Medicine - Entwicklung einladen zu dürfen. Eine Mischung aus MEDICINE CIRCLE, nährendem BEGEGNUNGS-& BERÜHRIGSRAUM, CACAO & ECSTATIC DANCE! Dieser Abend ist ein Ecstatic Dance in zwei Wellen, der auf Begegnung und Berührung ausgerichtet ist. Angeleitete Teile wechseln sich mit dem FREEFLOW des Tanzes ab und bilden einen sicheren, rituellen Raum, der so gestaltet ist, dass die Qualität von Begegnung wählbar ist und jederzeit in jeder Richtung selber reguliert werden kann.


HOLOTRPOPIC BREATHWORK
w/ Iris Andres & Corinne Wenger
Friday 21.2 - Saturday 22.2
20:00 - 22:00 & 09:00 - 22:00
150 - 250 CHF
Das holotrope Atmen ist eine Arbeit der tiefen Selbsterfahrung und der Heilung. Es bietet einen sicheren und kraftvollen Zugang zu erweiterten Bewusstseinszuständen und ihren heilenden Potentialen.
Anzahl Teilnehmende: Mind. 6 / max. 16
Sprache: Deutsch / Englisch, mit Übersetzung
Entspannungskonzert
mit Severin Mark & Fabian Jesse
Sonntag 23. Februar
Türöffnung 15:30
Start 16:00 - 17:00
Eintritt frei - Kollekte
Das erste Konzert war bereits ein großes Vergnügen und nun folgen zwei weitere zusammen mit Fabian Jesse. Die Gäste des ersten Konzerts beschrieben die Erfahrung als eine meditative Klangreise, als sie dalagen, meditierten, in Gedanken versanken oder ihre Körper dehnten.


LEBENSRAUM - JAM
Friday, 28th February
19:30 - 21:30
Donation
Together we sit in a circle and improvise on all instruments available, creating soundscapes each one unique according to those present and acting in co-creation. Instruments are available, feel free to bring your preferred one(s), also open for musical beginners. No need to sign up, just drop in! For more information please join our Jam-Telegram-Chat!
DIDGERIDOO - Workshop
mit Fabian Jesse
Samstag, 1. März
14:00 - 17:00
85 CHF
TFür Anfänger und Fortgeschrittene
Wolltest Du schon immer mal den tiefen erdigen Ton des Didgeridoos selbst erzeugen? Möchtest Du die Grundlagen der Zirkularatmung kennenlernen? Oder spielst Du schon länger Didge und möchtest verschiedene Stile oder rhythmische Muster kennenlernen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig! An einem Nachmittag werden wir gemeinsam ausprobieren, musizieren, entdecken, lernen, teilen und Spass haben. Du wirst auch etwas über die Geschichte des Didges erfahren und herausfinden, weshalb es bspw. bei Schlafapnoe helfen kann.


BUTOH & Freedance Fusion
mit Marius Soluna
Sonntag 2. März
14:00 - 19:00
22 - 55 CHF
Suchst du nach neuer Inspiration, um deine Tanzpraxis zu vertiefen und deinen Ausdruck zu erweitern?
Dieser Workshop lädt dich ein, dein Bewegungsspektrum zu erweitern, neue Impulse zu erforschen und eine tiefere Verbindung zu deiner Essenz zu finden.
Butoh, eine kreative, verkörperte und transformierende Tanzform, eröffnet dir neue Perspektiven.
Transformiere alte Muster: Durch bewusste Bewegung und kreative Impulse kannst du Blockaden lösen und deinen Tanz befreien.
Erlebe die Schönheit der Langsamkeit: Butoh lädt ein, Zeit und Raum anders wahrzunehmen – jede Bewegung wird ein Tor zur Tiefe.
Spüre die Kraft der Stille: Zwischen den Bewegungen entsteht Raum, in dem dein Körper Weisheit offenbart.
Finde deinen eigenen Ausdruck: Lass dich von den archetypischen und inneren Bildern bewegen, um dich auf neue Weise zu erleben.
Erforsche deinen inneren und äusseren Kosmos: Entdecke in den tiefen Schichten deines Wesens was sich authentisch im aussen zeigen will.
Sei Eingeladenauf diese Reise und lass dich von der Weisheit deines Körpers, der Tiefe des Butoh und des Freien Tanzes inspirieren.

HOLOTRPOPIC BREATHWORK
w/ Florian Simon
Friday 21.3 - Saturday 22.3
20:00 - 22:00 & 09:00 - 21:30
150 - 250 CHF
Dieser Workshop ermöglicht es Dir, durch spezielle Atemtechniken einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erleben. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen bietet sich die Möglichkeit zur Selbstheilung und Selbsterforschung. Erlebe eine Sitzung als Atmende/r und eine als Sitter in einer sicheren, warmen und inklusiven Umgebung. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine ausführliche Einführung wird am ersten Abend gegeben. Der Workshop wird in Deutsch gehalten und bei Bedarf ins Englische übersetzt.
This Workshop allows for experiencing expanded states of consciousness in a safe and supported setting that can offer the possibility for self-healing and further self-exploration. Participants will have the opportunity to experience one session as breathers and one as sitters in a safe, warm and inclusive setting. No experience is necessary, an in-depth introduction will be given the first evening. The workshop will be held in German with English translation, if needed.
ECSTATIC DANCE
w/ Kalyptra
Sonntag 23.3
14:00 - 16:00
20 - 40 CHF
Wir laden Euch herzlich ein mit uns einen Mix aus
AKUSTISCHER und ELEKTRONISCHER Musik zu geniessen!
Didgeridoo, Djembe, Gitarre, Flöte,Gesang und abwechlungsreiche
elektronische Beats tragen uns durch die Klangreise über zwei
Wellen hin zu einem sanften Abschluss mit Hang & Gong.
Es wird Trommeln & Shaker vor Ort haben,
um spontan mitspielen zu können.
Fühlen, tanzen, explodieren, fliegen, landen, liegen,
meditieren, fliessen und verbinden .
Wir freuen uns auf Euch!
Flo & Fabi

KLANGGELEITETE TIEFENENTSPANNUNG
mit Roland Gutschick
Dienstag 25. März
19:30 - 21:00
Ausgleich 35 CHF
Zum völlig runterfahren:
Förderung von Vitalität, Ruhe und Selbstheilungskräften. Schwingungen treffen auf unseren Körper und stimulieren alle Zellen. Es entsteht physische und psychische Resonanz in uns. Die Klanggeleitete Tiefenentspannung ist wissenschaftlich-musiktherapeutisch erforscht.
Maximal 10 Teilnehmer. Nach kurzer Einführung folgt Körperlockerungs- und Wahrnehmungsübungen. Daraufhin sucht sich jeder einen Platz im Raum zum Liegen auf Matten. Kurzen verbal geführten Entspannungsreise durch den Körper. Danach ca. einstündige Klangphase, in der hintereinander und parallel verschiedene Instrumente gespielt werden, u.a.: Monochord, Tampura, Gesang, Shruti Box, Ocean Drum, Gong und Ruhe. Die Klangphase schließt mit einer längeren „Aufwachphase“ und fröhlichem Handpan-Spiel.


HOLOTRPOPIC BREATHWORK
w/ Luccio Schlettwein
Freitag 28.3 - Samstag 29.3
20:00 - 22:00 & 09:00 - 21:30
150 - 250 CHF
Dieser Workshop ermöglicht es Dir, durch spezielle Atemtechniken einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erleben. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen bietet sich die Möglichkeit zur Selbstheilung und Selbsterforschung. Erlebe eine Sitzung als Atmende/r und eine als Sitter in einer sicheren, warmen und inklusiven Umgebung. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine ausführliche Einführung wird am ersten Abend gegeben. Der Workshop wird in Deutsch gehalten und bei Bedarf ins Englische übersetzt.
This Workshop allows for experiencing expanded states of consciousness in a safe and supported setting that can offer the possibility for self-healing and further self-exploration. Participants will have the opportunity to experience one session as breathers and one as sitters in a safe, warm and inclusive setting. No experience is necessary, an in-depth introduction will be given the first evening. The workshop will be held in German with English translation, if needed.
Weekly Classes

HATHA YOGA
Florian Simon
in English & Deutsch
Dienstags
10:00 - 11:30
Mittwochs 9:00 - 10:30
jeweils mit Anmeldung
Yoga als gemeinsame Erfahrung:
In einer Gruppen-Session erleben wir zusammen Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Entspannungsübungen. Zu Beginn findet ein kurzer Check-In statt, damit auch in einer Gruppenerfahrung die individuellen Bedürfnisse wahrgenommen werden können.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Erleuchtete.. ;-)
BREATHWORK & Kundalini
w/ Jan & Amira
Wednesday 12th February
20:00 - 21:30
Donation
Awakening the Kundalini energy
KUNDALINI is often described as a sleeping, coiled energy in the shape of a snake at the base of the spine. When awakened, this energy rises up the spine through the body's energy centers called chakras.
This practice comes from TAO-TANTRA Buddhism and is ancient.
PRANASANNA is a centering breathing practice and allows to experience a deeply relaxing, mysterious and wonderful inner journey through guided breathing techniques.
We are planning a breathing journey including a silent demonstration of Kundalini energy. (This life energy is related to sexuality but has no nudity evolved).
Happy to give you a glimps of this unspeakable wisdom,
Amira & Jan


Baba Yoga Rise Up
mit Cristina Hagmann
Donnerstags
19:00
Kundalini Yoga ist ein ausgeklügeltes System das Dich unterstützt, deine energetische Wahrnehmung zu verfeinern, Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie zu kultivieren.
Mit kraftvollen Yoga Kriyas bringen wir die Energie ins fliessen und stärken das untere Dreieck, nutzen Atemarbeit, Bewegung und den Klang unserer Stimme um in unsere Mitte zu kommen.
Einsteiger sowie erfahrene Yoga-Hasen herzlich willkommen.