
GESANGSKREIS
Soul Improvisation mit Aleksander Gaidai
Samstag 6. September
15:00 - 19:00
30 CHF / Kollekte & für Flüchtlinge frei
Liebe Freunde!
Ich lade euch zum 144. Singkreis der Improvisation Soul ein. Unser Kreis bietet Raum für freien Ausdruck, Stimmexperimente, jede Menge Spaß und intensive Übungen in der gemeinsamen Stimmimprovisation. Betreten und Verlassen des Kreises ist jederzeit möglich.
Mehr zum Kreis Soul:
www.aleksander-gaidai.space/circle_registration
🎥 Video vom Kreis Soul:
www.youtube.com/watch?v=4aIwCUvl6_E
​
🙂 WhatsApp:
www.chat.whatsapp.com/GPOcfg42mMCEHcLQsW6FAs
🙂 Telegram:
@events_soul
SENSUAL MEDICINE DANCE
mit Luzia und Hermann
Sonntag 7. September
17:00 - 21:00 Uhr
27 - 60 CHF
Eine Mischung aus MEDIZIN KREIS, BEGEGNUNGS-& BERÜHRUNGSRAUM, CACAO & ECSTATIC DANCE!
Wir laden zum Tanz mit unseren männlichen & weiblichen Qualitäten ein.
Dieser Abend ist ein Ecstatic Dance in zwei Wellen, der auf Begegnung und Berührung ausgerichtet ist. Angeleitete Teile wechseln sich mit dem FREEFLOW des Tanzes ab und bilden einen sicheren, rituellen Raum, der so gestaltet ist, dass die Qualität von Begegnung wählbar ist und jederzeit in jeder Richtung selber reguliert werden kann. Wir unterscheiden zwischen unterschiedlichen Begegnungsqualitäten wie verspielter/kindlicher, mütterlich/väterlicher, erotisch/ sexueller Energie und dem AlleinSein. Dazu gibt es frei wählbare Begegnungsräume.


HOLOTROPES ATMEN
mit Florian Simon
Freitag 12. - Samstag 13. September
20:00 - 22:00 & 09:00 - 21:30
150 - 250 CHF
Dieser Workshop ermöglicht es Dir, durch Atemtechniken einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erleben. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen bietet sich die Möglichkeit zur Selbstheilung und Selbsterforschung. Erlebe eine Sitzung als Atmende/r und eine als Sitter in einer sicheren, warmen und inklusiven Umgebung. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine ausführliche Einführung wird am ersten Abend gegeben. Der Workshop wird in Deutsch gehalten und bei Bedarf ins Englische übersetzt.
BLUE LOTUS CEREMONY
mit Jennifer Nadia
Sonntag 14. September
17:00 - 21:00
66 - 88 CHF
Stille. Ankommen. Ganz bei dir sein. Öffne dich für die Weisheit der Pflanzen
und die subtilen Energien, die durch dich wirken.
In dieser Zeremonie vereinen sich Blue Lotus & Cacao in einer kraftvollen Symbiose.
Cacao hilft dir dich zu erden, trägt und hält dich, während Blue Lotus dich auf eine Reise nimmt und dich für tiefere Dimensionen des Seins öffnet.


KLANGGELEITETE TIEFENENTSPANNUNG
mit Roland Gutschick
Dienstag 16. September
19:30 - 21:00
Ausgleich 35 CHF
Zum völlig runterfahren:
Förderung von Vitalität, Ruhe und Selbstheilungskräften. Schwingungen treffen auf unseren Körper und stimulieren alle Zellen. Es entsteht physische und psychische Resonanz in uns. Die Klanggeleitete Tiefenentspannung ist wissenschaftlich-musiktherapeutisch erforscht.
Maximal 10 Teilnehmer. Nach kurzer Einführung folgt Körperlockerungs- und Wahrnehmungsübungen. Daraufhin sucht sich jeder einen Platz im Raum zum Liegen auf Matten. Kurzen verbal geführten Entspannungsreise durch den Körper. Danach ca. einstündige Klangphase, in der hintereinander und parallel verschiedene Instrumente gespielt werden, u.a.: Monochord, Tampura, Gesang, Shruti Box, Ocean Drum, Gong und Ruhe. Die Klangphase schließt mit einer längeren „Aufwachphase“ und fröhlichem Handpan-Spiel.
GESANGSKREIS
Soul Improvisation mit Aleksander Gaidai
Samstag 20. September
15:00 - 19:00
30 CHF / Kollekte & für Flüchtlinge frei
Liebe Freunde!
Ich lade euch zum 144. Singkreis der Improvisation Soul ein. Unser Kreis bietet Raum für freien Ausdruck, Stimmexperimente, jede Menge Spaß und intensive Übungen in der gemeinsamen Stimmimprovisation. Betreten und Verlassen des Kreises ist jederzeit möglich.
Mehr zum Kreis Soul:
www.aleksander-gaidai.space/circle_registration
🎥 Video vom Kreis Soul:
www.youtube.com/watch?v=4aIwCUvl6_E
​
🙂 WhatsApp:
www.chat.whatsapp.com/GPOcfg42mMCEHcLQsW6FAs
🙂 Telegram:
@events_soul


SENSUAL MEDICINE DANCE
mit Luzia und Hermann
Sonntag 21. September
17:00 - 21:00 Uhr
27 - 60 CHF
Eine Mischung aus MEDIZIN KREIS, BEGEGNUNGS-& BERÜHRUNGSRAUM, CACAO & ECSTATIC DANCE!
Wir laden zum Tanz mit unseren männlichen & weiblichen Qualitäten ein.
Dieser Abend ist ein Ecstatic Dance in zwei Wellen, der auf Begegnung und Berührung ausgerichtet ist. Angeleitete Teile wechseln sich mit dem FREEFLOW des Tanzes ab und bilden einen sicheren, rituellen Raum, der so gestaltet ist, dass die Qualität von Begegnung wählbar ist und jederzeit in jeder Richtung selber reguliert werden kann. Wir unterscheiden zwischen unterschiedlichen Begegnungsqualitäten wie verspielter/kindlicher, mütterlich/väterlicher, erotisch/ sexueller Energie und dem AlleinSein. Dazu gibt es frei wählbare Begegnungsräume.
SYSTEMISCHE FAMILIENAUFSTELLUNG
mit Nina Schweizer
Dienstag 23. September
Ankommen: 18:00
Start: 18:30
Systemische Aufstellungen sind eine sehr effektive und wirksame Methode zur Auflösung von Denk- und Verhaltensmustern sowie zwischenmenschlichen Dynamiken, die uns im Weg stehen und nicht (mehr) notwendig sind.
In den Aufstellungen decken wir verborgene Dynamiken auf und erlauben es, die darunter liegenden Ebenen zum Vorschein zu kommen. Dadurch ist eine neue Perspektive und Gewichtung möglich und es kommt eine neue Dynamik in das System.


HOLOTROPES ATMEN
mit Luccio Schlettwein
Freitag 26.- Samstag 27. September
20:00 - 22:00 & 09:00 - 21:30
150 - 250 CHF
Dieser Workshop ermöglicht es Dir, durch spezielle Atemtechniken einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erleben. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen bietet sich die Möglichkeit zur Selbstheilung und Selbsterforschung. Erlebe eine Sitzung als Atmende/r und eine als Sitter in einer sicheren, warmen und inklusiven Umgebung. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine ausführliche Einführung wird am ersten Abend gegeben. Der Workshop wird in Deutsch gehalten und bei Bedarf ins Englische übersetzt.
ENTSPANNUNGSKONZERT
mit Severin Mark
Sonntag 5. Oktober
16:00 - 17:00
Eintritt frei - Kollekte
Mit seinem poetischen Handpan-Spiel wird uns Severin Mark auf eine Klangreise mitnehmen, welche zur Tiefenentspannung und Selbstbegegnung einlädt. An zwei Daten wird zusätzlich Fabian Jesse musikalisch unterstützend mitwirken.


CACAO CEREMONY & OROBOS MOVEMENT
mit Ybirà & Tanja
Samstag 11. Oktober
13:00 - 17:00
90 CHF
Kakao galt bei den alten Maya, Tolteken und anderen Völkern Südamerikas als heiliger Schatz – er ist viel mehr als nur ein Getränk: Er ist ein Schutzgeist, der uns zur Süsse der Erde und zur Weisheit des Herzens zurückführt. In dieser sinnlichen Zeremonie nehmen wir ihn als lebendige Medizin zu uns, als Brücke zwischen den Welten, als weiblichen Nektar, der nährt, inspiriert und umarmt. Dabei kommen heilende Balsame zum Einsatz – Gesang, Tanz, Geschichtenerzählen und Stille. Ein Erlebnis für alle, die sich erinnern, loslassen und neu verzaubern möchten. Ybirà wirkt seit 15 Jahren als Seelentherapeut in Brasilien und hat nun das klare Calling erhalten, seine Medizin in die westliche Welt nach Europa zu tragen. Er hat ein tiefes Wissen zu schamanischem Praktiken und verbindet dies mit einer einzigartigen Kombination von Tanz, Musik, Kunst und Spiritualität. Das ist deine einzigartige Gelegenheit, mit einem Medizinmann aus Bahia zusammen zu arbeiten und seine Geschenke direkt und von Herz zu Herz zu empfangen!
YIN YOGA & KLANGREISE
mit Florian & Tahnee
Oktober/November/Dezember
12. Oktober 14:00 - 16:00
9. November 14:00 - 16:00
7. Dezember 14:00 - 16:00
50 CHF
Gemeinsam erschaffen wir einen Raum der entspannenden Klänge und sanften Übungen. Tahnee wird durch eine Yin Yoga - Sequenz führen, während Florian dazu mit Klangschalen, Handpan & Gong frei musiziert.
Für Anfänger geeignet.
Wir freuen uns auf Euch!
Tahnee & Florian


LEBENSRAUM - JAM
Sommerpause - Herbstdaten folgen
19:30 - 21:30
freiwilliger Beitrag
Gemeinsam sitzen wir im Kreis und improvisieren auf allen zur Verfügung stehenden Instrumenten, wobei wir gemeinsam in Ko-Kreation Klanglandschaften erschaffen, die je nach den Anwesenden einzigartig sind. Instrumente sind vorhanden, du kannst gerne dein(e) Lieblingsinstrument(e) mitbringen, auch für musikalische Anfänger offen. Keine Anmeldung erforderlich, einfach vorbeikommen! Für weitere Informationen besucht bitte unseren Jam-Telegram-Chat!
Wöchentliche Anlässe

HATHA YOGA
mit Florian Simon
in English & Deutsch
Dienstags
10:00 - 11:30
Mittwochs
9:00 - 10:30
jeweils mit Anmeldung
Yoga als gemeinsame Erfahrung:
In einer Gruppen-Session erleben wir zusammen Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Entspannungsübungen. Zu Beginn findet ein kurzer Check-In statt, damit auch in einer Gruppenerfahrung die individuellen Bedürfnisse wahrgenommen werden können.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Erleuchtete.. ;-)
TEENYOGA
mit Karyna
Mittwochs
18:30 - 19:30
35 CHF
In einer Mini-Gruppe für Jugendliche (3–5 Teilnehmerinnen) üben wir Atemtechniken, Asanas und postisometrische Relaxation – speziell auf die Bedürfnisse von Tennisspielerinnen abgestimmt. Yoga hilft Jugendlichen, ihre Beweglichkeit zu verbessern, Muskeln zu entspannen und sich nach Training oder Turnieren schneller zu erholen.


BREATHWORK & Kundalini
w/ Jan & Amira
Wednesday
20:00 - 21:30
Donation
Awakening the Kundalini energy
KUNDALINI is often described as a sleeping, coiled energy in the shape of a snake at the base of the spine. When awakened, this energy rises up the spine through the body's energy centers called chakras.
This practice comes from TAO-TANTRA Buddhism and is ancient.
PRANASANNA is a centering breathing practice and allows to experience a deeply relaxing, mysterious and wonderful inner journey through guided breathing techniques.
We are planning a breathing journey including a silent demonstration of Kundalini energy. (This life energy is related to sexuality but has no nudity evolved).
Happy to give you a glimps of this unspeakable wisdom,
Amira & Jan
Baba Yoga Rise Up
mit Cristina Hagmann
Donnerstags
19:00
Kundalini Yoga ist ein ausgeklügeltes System das Dich unterstützt, deine energetische Wahrnehmung zu verfeinern, Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie zu kultivieren.
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Mit kraftvollen Yoga Kriyas bringen wir die Energie ins fliessen und stärken das untere Dreieck, nutzen Atemarbeit, Bewegung und den Klang unserer Stimme um in unsere Mitte zu kommen.
Einsteiger sowie erfahrene Yoga-Hasen herzlich willkommen.
